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進藏相關(guān)的100個問題，2020年最新收藏版！
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超級管理員于 2022/04/12 13:45:34 發(fā)布
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1、去西藏前要鍛煉身體嗎？
時間充足的情況下，首選自駕車進藏，讓身體慢慢適應(yīng)逐漸升高的海拔，其次坐火車進藏，不過很多城市坐火車到西藏都要40多個小時，實在熬人，這時可以選擇分兩段坐火車，在西寧或者西安停留一兩天。如果時間不多，還是飛機進藏吧，剛下飛機當(dāng)天不要洗澡，多休息。
初次進入西藏這樣的高原地區(qū)，有一部分人會出現(xiàn)頭痛、耳鳴、氣短、全身無力、失眠等癥狀，更嚴(yán)重的甚至?xí)盒?、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫。
進藏后，如果高原反應(yīng)了，可以吃西洋參、肌苷片或口服液、諾迪康膠囊等藥物，有緩解作用，還有高原安、紅景天也可以吃；如果頭痛，可以服用百服寧等去痛類藥物，自己平常所吃的管用藥物即可；葡萄糖，雖然不是高原反應(yīng)藥，但對緩解高原反應(yīng)癥狀也有效果。喝酥油茶也對高原反應(yīng)有神奇效果。不過，最重要的還是要保證多休息，少動，飲食清淡，實在嚴(yán)重的情況下可以去醫(yī)院吸氧。
6、身體不好能來西藏嗎？哪些不適合來西藏？
一般說來，除非患有嚴(yán)重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。以下六種狀況的人不適合來：1、患有各種心臟病、血液病、腦血管疾病。2、患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病。3、癲癇、精神分裂癥或者未獲控制的糖尿病。4、嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或呼吸道感染。5、曾患過高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細(xì)胞增多癥。6、高危孕婦。
冬天雖然是西藏的旅游淡季，但還是有一些游人來，冬日暖暖的陽光、純凈的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他們的理由。西藏拉薩冬天的溫度大概是-10°C-10°C左右，白天有陽光的地方很溫暖，不過太陽下山就很冷了，但也不必過分擔(dān)心，因為它很干燥，所以冷的程度和南方冬天差不多，穿厚羽絨服足以。不過在西藏偏遠(yuǎn)地區(qū)，比如阿里、那曲，就非常寒冷了，冬季平均氣溫都在-10°C以下。
不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。
除了藏餐，最多的是川菜，清真面館也遍布大街小巷，另外還有一些餐廳供應(yīng)尼泊爾餐、印度餐、西餐，基本上內(nèi)地有的菜這里都有。
西藏小吃有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。
如果旅行時間短，又想玩得盡興，可以先在拉薩玩兩天，感受圣城氛圍。接下來，以拉薩為中心，比較近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、納木錯（一兩天）、山南（兩天）。
川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。
川藏線上有很多小縣城，住宿有條件較好的星級賓館（當(dāng)然沒法和內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)相比），還有很多招待所、背包客棧(價格便宜)，基本上能滿足各種住宿需求。如果發(fā)生意外情況沒有到達預(yù)計的縣城，可以在藏民家借宿，他們都會很熱情地接待。
拉薩火車站有1路、13路、14路公交車到市區(qū)，票價一元，也可以打車，大概30-40元左右，和別人一起拼車就10-20元啦!
拉薩的貢嘎機場到市區(qū)有直達民航大巴，票價25元，大約1個半小時。另外，還有私運面包車可以拼，價格大概30元，還能自己打車去市區(qū)，不過那就要100多了。
拉薩網(wǎng)吧很多，不用擔(dān)心沒地兒上網(wǎng)的問題，網(wǎng)速還行。
拉薩有各種星級的賓館酒店，五星酒店數(shù)量少，根據(jù)淡旺季不同，標(biāo)間價格約800-1600元；四星級酒店標(biāo)間約400-1000元；三星級酒店是最多的，標(biāo)間大約200-400元。還有一些兩星一星的賓館，價格在100-300之間。旺季的話，要提前十天左右預(yù)定比較保險。
拉薩的國際青旅有三家，東措、平措康桑、娑娜姆，其中東措在北京路上，平措在青年路上，離大昭寺近，背包客很多。價格的話，比內(nèi)地青旅便宜一些。（線路咨詢添加梅朵微信8010000）
很多背包客都不喜歡在旅行社參團，寧愿選擇找?guī)讉€志趣相投的一起包車，比較自由。一般找人拼車主要有三種方式，一種是聯(lián)系專業(yè)的旅游租車公司，讓其代為發(fā)布結(jié)伴拼車信息；第二種是到西藏旅游論壇發(fā)貼結(jié)伴包車；第三種是去青年旅舍里貼條區(qū)發(fā)布小廣告。
蘿卜燉牦牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風(fēng)干牛肉。
西藏陽光紫外線強，如果不做好防曬，不僅是曬黑的問題，還會曬傷，所以一定要帶遮陽帽，墨鏡，防風(fēng)面罩或口罩，夏天也最好穿長袖和長褲，另外，防曬霜的指數(shù)要高，最好SPF能達到50，另外，還可以用有防曬功能的唇膏。
5月到10月是西藏的旅游黃金季節(jié)，不冷不熱，不過這段時間也是人非常多的時候，基本上從五月到十月，到處都是游人，如果你喜歡更地道的西藏，就在十一月到第二年五一前來，這時，夜里雖冷但白天陽光溫暖得可愛，獨特誘惑哦。
日喀則市：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結(jié)縣、吉隆縣
山南市：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣
林芝市：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣
阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣
布達拉宮門票是三百元，淡季時候可直接去售票處購票，當(dāng)日參觀。旺季時候就很難買到，因為，每天限定數(shù)量，而旅行社就占了有一半的票，給散客的票很少。旺季時要提前一天帶身份證去先取預(yù)約排票號第二天再排隊領(lǐng)票進。如果時間緊急又不想錯過，只能購買高價“黃牛票”或者參加旅行社的團了。
尼泊爾在中國有兩個領(lǐng)事館受理簽證，一個在北京，另一個就在拉薩。尼泊爾駐拉薩領(lǐng)事館與羅布林卡相鄰，只要帶有效護照、護照復(fù)印件和2張白底照片前往，向工作人員領(lǐng)取一份申請表，現(xiàn)場填寫完后與資料一起交給簽證官就可以了。一般來說，第二天下午就可以領(lǐng)到簽證了。受理申請的時間是周一到周五的早上十點到十二點，而領(lǐng)取簽證的時間是周一到周五的下午四點。目前尼泊爾已對我國公民免簽證費。大使館電話是：01-4411740，24小時值班手機：00977-9851071888。
從拉薩去尼泊爾有三種選擇，第一個是飛過去，拉薩貢嘎機場有直達尼泊爾首都加德滿都的航班，飛行時間大約兩個半小時，不過費用也很高。第二個就是坐拉薩到加德滿都的國際大巴，需要參考路況。第三種，如果不趕時間的話，大部分驢友還是會選擇找人拼車去吉隆，然后從吉隆過關(guān)。
年輕的藏族人基本上都能聽懂漢語，交流完全沒問題，不過很多邊遠(yuǎn)地區(qū)的年紀(jì)大些的就不太聽得懂了。
在西藏的大部分地區(qū)，手機都有信號，特別是地區(qū)人口比較多的城鎮(zhèn)，完全不用擔(dān)心，只是有時天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無人區(qū)沒有手機信號。
在拉薩，中國銀行、郵政儲蓄、農(nóng)行和建行比較多，大部分都有ATM機，取錢很方便。
北京、重慶、成都、迪慶、廣州、昆明、蘭州、上海、西安、西寧
據(jù)了解在林芝景點巴松措出示學(xué)生證，景點門票優(yōu)惠至五折，學(xué)生證在西藏其它景點多半享受不到優(yōu)惠。
藏區(qū)最出名的就是拉孜和南木林出產(chǎn)的藏刀，質(zhì)量好，工藝細(xì)致，全手工。價格方面的話，會根據(jù)大小、年代、材質(zhì)和裝飾物等各方面不同，價格差異很大。一般說來，一把純手工的藏刀，至少也要好幾百元，如果是金銀刀鞘或者鑲嵌了寶石之類的，價格就無法估量了。
市面上基本上沒有真的，就算有也是天價，有一些藏民有天珠，但一般是不會賣的。
西藏的特產(chǎn)主要有藏毯、藏刀、風(fēng)干牦牛肉、藏銀飾品、牛骨梳、藏香、哈達、綠松石、紅景天、蟲草、唐卡、青稞酒、藏紅花、松茸、雪蓮等等?？筛鶕?jù)個人喜好各取所需。
大昭寺正門前的步行街（宇拓路）有許多蟲草專賣店，去那里買比較有保障，最好帶上懂行的朋友一起去。
一般來說，天葬是不允許觀看的。2006年西藏自治區(qū)人民政府發(fā)布了《天葬管理暫行規(guī)定》，明令禁止對天葬活動現(xiàn)場進行圍觀、拍照、攝影、錄像。不過就算這樣，還是不能打消某些游客對天葬的好奇心，依然有人偷偷地去看天葬，個人認(rèn)為這是一種不太尊重的行為，而且也是非常危險的，如果被發(fā)現(xiàn)對天葬進行拍攝，一般死者的家屬都會動怒，后果不堪設(shè)想。拉薩附近最有名的天葬臺是直貢梯寺天葬臺，也是世界三大天葬臺之一。如果實在想去看，可以試著取得死者家屬的同意，不要帶著獵奇的心態(tài)去，面對死亡要有敬畏心。（線路咨詢添加梅朵微信8010000）
42、喇嘛能結(jié)婚嗎？
很多人認(rèn)為，藏傳佛教分為寧瑪教、薩迦教、噶舉教、格魯教，還有苯波教等五大教派，除了格魯派不能結(jié)婚，其他教派都能結(jié)婚生子。實際上這是一種誤解，喇嘛有兩種，出家的喇嘛和在家喇嘛，出家喇嘛從小就在寺廟里學(xué)佛，遵守戒律，在家喇嘛從小沒在寺廟里，沒有接受戒律，可以結(jié)婚生孩子。
藏族人不吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉；喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；路過寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行；轉(zhuǎn)經(jīng)筒要順時針轉(zhuǎn)，苯教逆轉(zhuǎn)；不要用手摸別人的頭頂；不要單手接遞物品；忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西；進入牧民的帳房后，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐；忌將骨頭扔于火中；藏族家里病人或婦女生育時，門前都做了標(biāo)記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標(biāo)記，切勿進入。
45、布達拉宮里能拍照嗎？
布達拉宮宮殿里面是不可以拍照的。
有些寺廟里面不能拍照，上面都會有禁止拍照的拍照，或者是拍照需要另外付錢。
47、西藏的物價怎么樣？
由于西藏地處偏遠(yuǎn)，物產(chǎn)不豐富，很多東西都是從內(nèi)地運來的，物流費用貴，所以日用品什么的物價較內(nèi)地要貴很多，而吃飯上的花費，跟北上廣的水平差不多，甚至在一些更偏僻的地區(qū)，價格會更高。
48、林芝有什么好玩的？
林芝主要的景點有巴松措、太昭古城、秀巴千年古堡、雅魯藏布江大拐彎、南伊溝、巨柏林、魯朗風(fēng)景區(qū)，另外還可以去徒步雅魯藏布江大峽谷，看南迦巴瓦峰、米堆冰川。林芝還是門巴族、僜人和珞巴族的聚居地。
拉薩的酒吧挺多的，旅友常去的酒吧集中在北京中路上，大昭寺廣場旁邊的丹杰林路的一個巷子里，就是酒吧一條街，有十來家風(fēng)格各異的酒吧，在北京中路上，也有矮房子、念、潮濕的橋等多家酒吧，部分青年旅舍里也有小的酒吧。
50、瑪吉阿米在哪里？消費高嗎？
瑪吉阿米在八角街上，是非常醒目的一棟黃房子，一般問問藏族年輕人他們都會告訴你方向的。因為名氣大，傳說美又是極小資的地方，價格自然貴，不過如果不是窮游的話，去體驗一下也未嘗不可，氛圍不錯。
51、酥油茶好喝嗎？
一般來說，大部分人都比較接受不了酥油茶的味道，覺得比較腥，但是有些人倒是一開始就能接受而且非常喜歡。嘗試一下未嘗不可，對緩解高原反應(yīng)挺有效果的。
由于西藏氣候干燥，很多人來了以后鼻子都會有或多或少的出血，不過不用擔(dān)心，可以去醫(yī)院或者藥店讓醫(yī)生給開一些潤滑鼻腔的藥膏涂上就沒什么大礙了。如果出血嚴(yán)重就要注意是不是別的原因了。
53、西藏經(jīng)常下雨嗎，要不要帶雨傘雨衣？
西藏的雨季是五月到十月，不過白天是不需要雨衣雨傘的，因為西藏基本上下的“夜雨”，白天艷陽高照。旱季的時候更是不需要雨具了。
54、最常用的藏語有哪幾句？
來西藏會幾句藏語是非常必要的，任何時候一句扎西德勒（吉祥如意）就能化解所有的尷尬和誤解，另外還有一些常用語很管用，比如：突及其（謝謝）、如索得波飲拜（你好嗎）、名卡熱（你叫什么名字）、卡里沛（再見）、廣達（對不起）、敏度（沒有）、阿嘉（對藏族已婚女性的稱呼，意為大姐）、普姆（對未婚女孩子的稱呼，意為姑娘）?！?/span>
徒步墨脫，最合適的時間是8月底到10月初這段時間。因為10月后到第二年5月前，氣溫非常低，天氣多變，大雪封山，很容易出現(xiàn)事故。而六月、七月和八月初是雨季，路面滑、坍塌、螞蝗等都會讓徒步變得很艱難危險。
57、新藏線上吃飯和住宿的地方多嗎？
新藏線是所有進藏出藏線中最艱難的一條，路上吃飯和住宿的條件遠(yuǎn)不如川藏、滇藏便利，有許多無人區(qū)，沒有班車。如果是自駕的話，基本上吃飯住宿是沒有問題的；如果是騎行的話，要自備帳篷睡袋和足夠的食物，特別是水，到了無人區(qū)，吃飯住宿就只能自給自足了。
梅里雪山，位于云南德欽縣；阿尼瑪卿，位于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣；岡仁波齊，位于西藏阿里普蘭縣；尕朵覺沃，位于青海玉樹藏族自治州稱多縣尕朵鄉(xiāng)。
59、西藏的圣湖是指哪幾個湖？
西藏有三大圣湖，分別是瑪旁雍錯、納木錯和羊卓雍錯，其中瑪旁雍錯是第一大圣湖。
60、能拍朝拜的人嗎？是不是不禮貌？
很多來西藏的游客都被大昭寺門口虔誠的朝拜所震撼，忍不住拿出相機一一記錄?？墒?，其實這樣非常不禮貌，大部分朝拜者是不希望別人以獵奇的心理對自己拍照的，如果是特寫，具體拍某個人，最好事先和被拍攝者進行溝通，如果承諾了到時要把照片寄給他們也一定要做到。（線路咨詢添加梅朵微信8010000）
藏民自己釀的青稞酒醇厚、酸酸甜甜的，味道非常好，但是青稞酒也有好次之分，第一道第二道是好酒，第三道第四道就淡而無味了，要想在市面上買到好的青稞酒很難，一般都是很多道的酒，這些酒在八角街的一些巷子里可以買到。好一些的青稞酒在大昭寺前的酒吧一條街可以買到，有一家藏族人開的小酒館，藏族人常在那里小酌，也可以外帶。
62、到西藏皮膚很干燥怎么辦？
西藏氣候干燥，許多內(nèi)地特別是南方人來了會感到皮膚很干，嘴唇也干。最好用一些滋潤度高、比較油的潤膚霜、乳液，早上的時候可以不洗臉或者用清水簡單清洗。嘴唇干可以用比較油的潤唇膏，多喝酥油茶。
63、拉薩有沖洗照片的地方嗎？效果怎么樣？
拉薩沖洗照片的地方非常多，特別是布達拉宮西面的車站那邊，北京路上也有幾家，沖洗效果和內(nèi)地差不多。
川藏線有“死亡之線”的稱號，危險不言而喻，但它沿途風(fēng)景至美，還是讓許多人冒著危險“走川藏”。經(jīng)過多年的修整，如今的川藏線已不是那么可怕，但泥石流塌方路段還是非常多，其中特別艱險的路段有兩段：通麥天險，不過非雨季時并不十分危險；怒江七十二拐，之字形的公路險峻崎嶇，要非常小心。
65、拉薩的工作好找嗎？
由于是旅游城市，拉薩用工需求很大，但是大部分都是服務(wù)行業(yè)，工作職位主要是營業(yè)員、服務(wù)員一類的，另一類就是國有企業(yè)的一些職位。
來拉薩租一輛自行車閑逛是非常愜意的事，在北京東路上就有幾家租自行車的店，另外，像風(fēng)馬飛揚和八朗學(xué)等青年旅舍都提供租車服務(wù)，租金一般一天20元。
《藏地牛皮書》比較經(jīng)典實用，雖然很多信息已經(jīng)過時，但還是有一定的參考價值的?！段鞑匦兄獣贰ⅰ段鞑馗淖円簧穆眯小泛汀堵挝鞑亍芬仓档猛扑]，講解很詳細(xì)。如果想了解人文地理方面，可以看馬麗華的書，比如《西行阿里》、《靈魂像風(fēng)》。西藏旅游攻略類的書籍，從信息的實效性說都有不可彌補的缺陷，建議驢友多參考更新比較快的網(wǎng)站。
68、想在拉薩做義工，好找嗎？
西藏旅游的淡旺季非常明顯，所以淡季招義工的比較少，可以在豆瓣、YHA論壇上找找有沒有招義工的，聯(lián)系好了再來，而旺季是非常好找的，很多酒吧、餐吧、客棧都招義工。
拉薩有幾家音樂主題酒吧，比如“朗瑪廳”“矮房子”“老鬼家古海酒吧”是最出名的，另外“潮濕的橋”有駐唱歌手，另外酒吧一條街的酒吧會聘請一些跑場的歌手，但是演出時間短，大概是半小時左右。有時候，有些有才藝的游客會上臺自彈自唱，氣氛很好。
來西藏拍婚紗照是很多新人的夢想，絕美的景色，山、湖、草原一個都不少，絕非內(nèi)地景色可媲美的。拉薩的影樓現(xiàn)在還是挺多的，有21家，在北京路上拉薩百貨大樓下面有幾家，其中古攝影是全國連鎖的婚紗影樓，風(fēng)格比較中規(guī)中矩，總的來說，勝在風(fēng)景，在化妝、拍攝技術(shù)上和內(nèi)地發(fā)達城市還是有差距。
冬天來西藏，驢友們最熱衷的還是在拉薩城里閑逛，在大昭寺門口曬太陽。沒有封山的情況下可以去納木錯，珠峰，那時候價格都較旺季便宜很多，但是非常冷。另外，去羊八井泡溫泉也是一大享受。
冬天未封山封路的情況下可以去納木錯，但是不能在上面過夜，看不到日出日落，太冷，而且旅館、餐館都關(guān)門了。有時候因為大雪會封山封路，就更不能去了。
拉薩寄東西很方便，一般的快遞都有，比如順風(fēng)、圓通、韻達、申通、宅急送、天天快遞、中通、EMS等，只是價格較內(nèi)地要貴許多了。
藏刀是不能帶上火車的，只能快遞到內(nèi)地。
常規(guī)有三種方法：1、先從拉薩坐到日喀則的班車，到日喀則后坐汽車或包車到定日，然后徒步或者騎車到大本營；2、在拉薩找?guī)讉€人一起拼車，一般是越野車，費用平攤，每個人要1000塊左右；3、旅行社報團，一般是珠峰三日游或者四日游。
西藏很安全，治安非常好，特別是拉薩，完全不用擔(dān)心，晚上出去玩也沒問題，因為城區(qū)幾乎每個路口都有幾個兵哥哥24小時全副武裝站崗把守。
77、拉薩哪家書店好？
拉薩的書店不太多，比較大的有新華書店，天堂時光旅行書店，古修哪書屋總店位于北京中路八角街外面的一條巷子里，分店在丹杰林路上，這是一家藏學(xué)書屋，賣的書幾乎都是和西藏有關(guān)，還有一些東南亞國家的旅行書，除了書，在這里還能找到手繪地圖、明信片、藏紙筆記本、唐卡、面具、藏族音樂唱片等等。
除了在郵政買明信片，另外一些書屋、青年旅館、餐吧酒吧里也有明信片賣。比如布達拉宮附近的“酸奶坊”、“平措青年旅館”、“古修哪書屋”、“瑪吉阿米”。
在西藏，硬幣是不流通的，只能用紙幣。
仙足島的家庭客?；旧鲜莾蓪有e墅帶一個院子，很多都是驢友開的，喜歡上了西藏所以留下來，所以客棧主人一般都很好客健談，也能給客人提供一些建議。但是缺點是離老城區(qū)有些遠(yuǎn)，晚上9點以后回去就得打車了。另外，不像青旅可以找到很多人一起玩、交流經(jīng)驗或者拼車。（線路咨詢添加梅朵微信8010000）
來拉薩不去尼泊爾有些可惜，但是這不妨礙你帶些尼泊爾風(fēng)情回去，在八角街有許多家尼泊爾店，你可以找到許多五彩繽紛的尼泊爾衣服首飾和一些小東西。另外，在北京中路的一些巷子里、林廓路上還有許多尼泊爾食品店，除了尼泊爾、印度、韓國的食品，還有許多尼泊爾小東西，比如牙膏、披肩、帽子、衣服、香水等等。
淡季（11月到4月）的時候，拉薩的旅館很多都能包月，價格區(qū)間在400元-1200元/月。多人間包月比較實惠，特別是家庭客棧因為冬季客人少，常常一個多人間就一個人住，而收費不過幾百塊。而在市中心的北京路那塊，1000元左右就能包一個條件不錯的單間。
拉薩的青年旅舍都能無線上網(wǎng)，有一些賓館、酒吧、餐吧也能無線上網(wǎng)，比如瑪吉阿米，肯德基，德克士。
拉薩河旁是可以搭帳篷露營的，枕著流水聲，看漫天繁星，感覺非常不錯，就算是冬天，只要你的睡袋和帳篷夠保暖也可以露營。
大部分藏族人是不吃魚的，不過外來飲食文化進入也讓少部分藏族人開始嘗試吃魚，不吃魚主要是因為藏族有水葬的習(xí)俗。
拉薩許多餐廳都供應(yīng)尼泊爾餐，比較著名的有雪域餐廳、新滿齋餐廳、拉薩廚房、岡拉梅朵、瑪吉阿米，另外拉薩電影院二樓的娜瑪瑟德餐廳是一家正宗的尼泊爾餐廳，老板是尼泊爾人。
87、西藏有幾個機場？
一共有四個機場，拉薩貢嘎機場，林芝地區(qū)的米林機場，昌都地區(qū)的邦達機場，阿里地區(qū)的昆莎機場。
從北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州出發(fā)，都有直達拉薩的火車，目前只有北京與上海到拉薩的火車每天一趟，其它始發(fā)站隔一天發(fā)一趟列車。
進藏的車票全年都比較緊張，特別是5月到10月這一段時間，很難買到，最好提前10天訂票。
拉薩有四個客運站，西郊客運站、東郊客運站、北郊客運站、柳梧客運站。西郊客運站在金珠路青藏川藏公路紀(jì)念碑那里，主要發(fā)去日喀則、山南以及省外的班車，是拉薩客運量最大的長途車站。東郊的車主要是發(fā)往拉薩近郊各縣以及發(fā)到林芝班車。北郊站客運站與柳梧客運站分流西郊客運站部分路線。
西藏博物館在羅布林卡對面，在市內(nèi)坐8路公車可到，免費開放。
現(xiàn)在只能在戶口所在地辦理，拿身份證在戶口所在地的公安局分局辦理，辦證免費。西藏旅游邊防證的有效期一般為一個月，請計算好行程時間。（線路咨詢添加梅朵微信8010000）
西藏最著名的溫泉圣地有羊八井溫泉、德仲溫泉和日多溫泉，羊八井溫泉數(shù)量是全國最多的，也最燙，羊八井距拉薩90公里；德仲溫泉在墨竹工卡縣門巴鄉(xiāng)德仲村，離拉薩140公里，這里的溫泉比較親民，收費便宜；日多溫泉也在墨竹工卡縣，日多鄉(xiāng)，從拉薩出發(fā)2小時到達，從東郊或者西郊客運站乘到林芝的車，到日多溫泉站下，交通方便。
進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓；對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生；進入寺廟前要取下帽子和墨鏡，表示尊重；有些寺廟殿內(nèi)不能拍照。
西藏的節(jié)日非常多，比較著名的有藏歷新年、雪頓節(jié)、薩嘎達瓦節(jié)。其中藏歷新年就跟咱們內(nèi)地人過年一樣；雪頓節(jié)是叫藏戲節(jié)、酸奶節(jié)，最開始是宗教活動，現(xiàn)在已經(jīng)成了藏族全民節(jié)日，主要是看藏戲、吃酸奶、曬佛、過林卡（消夏），非常熱鬧；薩嘎達瓦節(jié)也叫佛誕節(jié)，這一天是釋迦摩尼佛祖的出生、圓寂、涅槃的日子，這天大家會在拉薩的龍王潭公園劃船，唱歌跳舞。
阿里有圣湖瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、班公錯、納木那尼峰和神山岡仁波齊，都非常美，是藏族人轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的圣地，另外，神秘的古格王國、札達土林、東噶皮央石窟、日土巖畫都吸引著大批游人前往，普蘭景色非常美。
六字真言是指“唵嘛呢叭咪吽“（ong ma ni bei mei hong），唵為象征智慧，能除傲慢心；嘛象征慈心，能除嫉妒心；呢象征身、口、意、事業(yè)、功德，能除貪欲心；叭象征大樂，能除愚癡心；咪象征大樂，能除吝嗇心；吽象征悲心，能除瞋恚心。
大昭寺門口有許多家賣哈達的小攤子，根據(jù)質(zhì)量不同，價格在2元到10元不等。另外，特產(chǎn)商城里也有哈達專賣店。
99、藏族人做客有哪些禮節(jié)？
客人來，主人要敬青稞酒，客人要先喝三口，然后再把一杯喝完，之后才能隨意喝；有時候，女主人會招待喝酥油茶，客人最開始不要自己去端，要等女主人碰到面前雙手接過才能喝，要走時，酥油茶不能喝見底，要留一點才是禮貌。
南迦巴瓦峰被評為“中國最美的雪山”之首，所以很多人都想一睹其真容，據(jù)說看到南迦巴瓦峰會非常幸運。但是南迦巴瓦常年云霧裊繞，極少有機會看到。春秋季節(jié)，天高氣爽，看見它的幾率大一些。比較好的觀賞地點，一個是色季拉山口，不過還是有點遠(yuǎn)，最好的位置是派鎮(zhèn)附近的直白村、達林村。
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